Is jouw bron gevuld?
1 min lezen
Als we halfvol rondrennen, kijken we onbewust naar dingen en mensen om ons heen die ons de voeding en de zorg kunnen geven waar we zelf zo naar verlangen. Zo kunnen we ernaar verlangen te hebben wat de ander heeft of wat we om ons heen zien. Als je innerlijke bron niet vol is, ontdek je hoe je ernaar verlangt dat de buitenwereld hem vult. Op deze manier geeft je lichaam instinctief aan hoe je ernaar verlangt vaste grond te krijgen onder je voeten en dat je gekoesterd word. Sta jij jezelf dit toe?
We kunnen onszelf gaan aanpassen, ons best gaan doen om te krijgen wat we willen hebben buiten onszelf. We kunnen angst, jaloezie, wrok, oordeel en onzekerheid ontwikkelen wanneer we naar de buitenwereld kijken met een lege innerlijke bron. Zo vind alles buiten jezelf plaats in plaats van binnenin jou.
Op schrale grond kan niets groeien. Niemand heeft er iets aan als je halfleeg rondrent maar vooral jijzelf niet. Het is het meest onzelfzuchtige om te doen; je innerlijke bron vullen. Wanneer je merkt dat je innerlijke bron aan het leeglopen is of helemaal droog staat, ga dan iets doen wat jou voedt, wat jou plezier geeft, iets wat je prettig vind, iets waar jij van oplaadt. Laat de boel de boel, stel prioriteiten, kies even voor jezelf al is het maar een momentje.
Misschien maak je graag een wandeling, een fietstocht, hou je van bloemen? Koop dan een bloemetje of ga ze plukken voor jezelf. Kun je heel erg genieten van een latte? Maak die voor jezelf of haal die ergens en ga even zitten op een favoriete plek. Misschien lees je graag of puzzel je graag? Misschien laad je op van een lunch met een vriend of vriendin, een telefoongesprek met je oma of opa, een yoga-les of een workout in de gym? Ga voor jezelf na wat je prettig vind en kies even een moment voor jezelf.
Je bent zelf de bron van alles waar je naar verlangt.
